CATEGORY 03:坐骨神経痛

坐骨神経痛の治し方のストレッチ動画。椅子で出来る

こんにちは。さいたま市整体院の藤田です。突然ですが、あなたは足のしびれに悩んでいませんか?そんなあなたにとっておきの体操をご紹介します。今日、ご紹介する体操について、当初、ぼくは”内転筋”という筋肉をゆるめられる体操だ。…

坐骨神経痛のストレッチ。その3

こんにちは、さいたま市整体院の藤田摩利男です。当院の体操実践者さんから、ご質問いただきました。 という内容でした。ご質問ありがとうございます。それでは、そんなご質問者さんに、一番適した効果的な体操をアドバイスします! こ…