「05:椎間板ヘルニア」一覧

腰椎椎間板ヘルニアの治し方。坐骨神経痛ストレッチ体操の動画をご紹介します。 あなた変な姿勢で寝ていませんか？私もすごく変な姿勢でねます...

脊柱管狭窄症の坐骨神経痛に困ってる方向けの記事です。 脊柱管狭窄症の坐骨神経痛に効く体操。その１ お尻の梨状筋という筋肉...

「椎間板ヘルニアが良くなったので、手術しなくて済みました。ありがとうございます。たった3ヶ月で驚くほど軽減できたんです」という感想をいただき...