「fujita」一覧

こんにちは、藤田摩利男です。当院の体操実践者さんから、ご質問いただきました。 坐骨神経痛や筋肉の張り、股関節の詰まりや痛みは基本的...

大腰筋とハムストリングスをほぐす方法 昨日は、ウチの体操をやってもらった方に「走れるようになったよ」って喜んでいただけましたので、感想...

そもそも『坐骨神経』ってなに、どんな『神経』なわけ？って思いますよね。 そもそも坐骨神経痛とは。 坐骨の上か...

あなたは、もしかして、病院で【坐骨神経痛】と診断されて、このサイトを開いたのではないでしょうか？ ぼくのサイトには毎日『座ると痛くて困...

さて、ここでは、一ヶ月で坐骨神経痛が改善した体験談をご紹介します。東京都にお住まいの　６０歳の女性のＭ・Ｓさんという方の体験談です。 ...

私は、坐骨神経痛のためのセルフ治療方法【お尻ゆるめ】という体操を、お客さんに指導しています。 この体操、すでに何人もの方が効果を実感さ...

椎間板ヘルニアが原因などで、坐骨神経痛の痺れが出ている方いませんか？ あなたは、骨盤のゆがみがちょっと気になりませんか？ この記...

こんにちは。藤田です。季節の変わり目は、腰痛注意報ですね。「普段どおりの生活をしていたのですが『坐骨神経痛』になってしまいました」というご相...